Лучшие детокс-отели мира

В последнее время модно совмещать приятное с полезным и отдых с оздоровлением. Детокс-отели дают возможность отключиться от суеты большого города, а заодно очистить организм с помощью специальных диет и процедур. Куда отправиться, чтобы вернуться домой другим человеком?

Sha Wellness Clinic, Аликанте, Испания

В этом отеле вы познакомитесь с принципами макробиотики. Именно на них базируются диеты, которые вам предложат. Макробиотика подразумевает, что в любой еде уживается два вида энергии; инь и ян, но лишь в некоторой они сбалансированы. Вот именно эти продукты и нужно употреблять в пищу. Важно, чтобы они были экологически чистыми и росли рядом с местом проживания. Помимо того, что в Sha вас научат правильно питаться, здесь можно поправить здоровье при помощи йоги, пилатеса и пеших прогулок. Завораживающие виды вокруг им только способствуют!

Viva Mayr, Клагенфурт, Австрия

Сам город Клагенфурт располагает к релаксу, неспешным прогулкам и любованию природными красотами. Прибавьте к этому возможность питаться по составленной лично для вас диете. Специалисты протестируют действие каждого продукта на ваш организм, поэтому можете быть уверены в стопроцентном попадании. И да, не удивляйтесь, если в соседнем номере поселится какая-нибудь знаменитость: звезды любят приезжать в Viva Mayr на недельку, чтобы снять стресс.

 

Swa Swara, Гоа, Индия

У многих Гоа ассоциируется не с детоксом, а с шумными вечеринками до утра. Но самый маленький штат Индии бережно хранит традиции своей страны, а это значит, что медицина здесь на высшем уровне. Детокс-программа в отеле строится на принципах аюверды. Приезжать сюда рекомендуется не меньше, чем на две недели: это оптимальное время для того, чтобы полностью очистить организм. Первую неделю вас ждет соковый детокс. Потом будете потихоньку пробовать блюда из эко-продуктов от местного шефа. Домой уедете с целым списком диетических рекомендаций, так что сможете внести коррективы в питание и зажить новой жизнью!

 

We Care Spa, Калифорния, США

Возможно, вам бы не пришло в голову ехать за детоксом в Калифорнию, но подумайте сами: где, как не в США, знают все о проблемах жителей больших городов? В отеле We Care Spa вам помогут снять стресс и избавиться от чувства тревоги. Соковую диету здесь совмещают с йогой и дыхательными практиками, которые помогают обрести полную гармонию. Лив Тайлер приезжает в We Care Spa сюда каждый год уже 10 лет и очень рекомендует остальным присоединяться.

 

Palace Merano Espace Henri Chenot, Мерано, Италия

В отеле, где детокс-программу проводят по методике знаменитого диетолога Анри Шено, обещают, что чудеса с вашим организмом начнут происходить уже через шесть дней. Сначала врач проведет полное обследование, определит соотношение жира и мышечной массы в вашем теле, установит уровень стресса и загрязненности токсинами. Диетолог подберет специальную программу, которая будет состоять не только из правильной диеты, но и из физических нагрузок. А еще вы будете жить в самом настоящем замке и гулять по огромному парку. Пожалуй, уже только этого будет достаточно для восстановления сил!

 

Bali Retreat Center, Бали, Индонезия

Вы наверняка слышали истории о людях, которые, однажды побывав на Бали, вернулись домой полностью изменившимися и в лучшем смысле просветленными. Эффект можно усилить, если не болтаться бесцельно по острову в поисках дзена, а вполне осознанно пожить в детокс-отеле. Bali Retret Center подойдет тем, кто хочет познакомиться с основами сыроедения и здорового питания. Кто знает, возможно, в душе вы всегда были сыроедом и этот стейк вам совсем ни к чему? Йога и духовные практики для самопознания прилагаются!

 

Mishilen Detox & Wellness, Сочи, Россия

 

Не хочется ехать далеко? В России тоже есть детокс-отели. В Сочи вы сможете пройти курс, который кажется вам сейчас наиболее актуальным – от омоложения до укрепления иммунитета. Массажи, фитнес и йога сделают результат ощутимым. Важно только соблюдать все правила и рекомендации! И, кстати, стоимость пакета стартует от 20 тысяч рублей: вполне гуманно, особенно если найти еще и недорогие билеты на самолет.

Текст Viki&Marina
Теги путешествия детокс detox отели
Поделиться
Комментарии

Read also